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心と身体をつなぐ。

人と繋がる。

本来の自分を輝かせるために。

思い…

そして願い

ディヤーナ(dhyana)とは、サンスクリット語で瞑想、禅という意味があります。

昔、私が15歳の頃、一人の和尚さんとの出逢いがありました。
今は亡き恩師、福井県小浜市にある阿納坂トンネル、悲願10年の歳月を托鉢にかけ開通させた笠井昭道和尚でした。

朝起きてお寺へ参り、朝のおつとめ、座禅を組み、ひと息お茶をご一緒してから、学校へ行く。多感な時期を、心の拠りどころとして通っていました。

禅というもの、宗教、宗派、全く無知の私は、ただ、静寂の中に身を置くことで、心のざわつきが次第におさまっていく…その感覚と、和尚さんが、私によくお話してくださった言葉、

『花は黙って咲き、黙って散って行く…』

柴山全慶という禅僧の『花語らず』という詩が心の支えでした。

花は「人によく見せよう」とか「綺麗に思われたい」と思って咲いているのではなく、花だから咲くだけのこと。
ただ、与えられた生命を、ひたすら懸命に生きなさい…
そう語り、ただ側に寄り添い、支えてくださった恩師の思いは、私の人生で禅とヨガを結びつけ、残りの人生をご縁ある方々と共に輝きたい…それが今の私の願いとなりました。

心と身体と向き合い、全ての答えは自分の中にあると気づく。
この出逢いが、本来の自分を輝かせるためのきっかけとなれば…幸いです。

柴山全慶「花語らず」

花は黙って咲き 黙って散ってゆく
そうして再び枝に帰らない
けれどもその一時一処に この世のすべてを託している
一輪の花の声であり 一輪の花の真である
永遠に滅びぬ生命の喜びが 悔いなくそこに輝いている

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THE STUDIO

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奈良県奈良市芝辻町4-5-2 グリーンビル5F
yamanaka34

完全予約制 不定休
月〜土曜日 10時〜17時

(17時以降、要相談)
日曜日 9時〜20時

(ヨガとカイロプラクティックの

コラボレッスンのみ)

Profile

日本ヨガ普及協会公認インストラクター

加藤 美由紀

1972年生まれ

奈良新大宮にある『yamanaka34』を拠点に、学校や福祉、イベントなど、様々な場所で活動しています。

ヨガをメインに、レイキやエステなどを組み合わせたメニュー、プログラムを提供しながら、山中院、yamanaka34の院長でもあるカイロプラクター原田宣彦氏のもとで、私自身も日々学ばせていただいてます。

プライベートでは、一男一女の母であり、発達障がいの息子の子育てに奮闘する日々を送っています。

過去に二年間、鬱で苦しむなかでヨガと出逢い、そこからすべてが劇的に変化していきました。

子供はもちろん、家族のため…と頑張り過ぎている方たちに、まずは自分自身を愛することの大切さを伝えたい、そんな思いがきっかけで、ヨガの指導を始めました。

30代後半から始めたヨガですが、たくさんの方々に支えられ、今こうして、過去には想像出来なかった自分自身がいます。

皆様への感謝とともに、これからも自分の可能性を広げながら、ご縁ある方々に寄り添って参りたいと思います。

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